[...] powiedział, że nie mógłby cieszyć się miłością, gdyby nie byłby silny. Romans jest tak silną i przytłaczającą namiętnością, że osłabione ciało nie może go podtrzymywać długo. Najbardziej romantyczne myśli nachodzą mnie, gdy jestem z Żelazem. Raz byłem zakochany w kobiecie. Myślałem o niej najbardziej, kiedy ból podczas treningu przeszywał [...]
[...] technicznie, ale bardzo dobrze pomyślane rozwiązanie dla sił specjalnych". Jako że sam ćwiczę z odważnikami, uczę tego innych i robię na tym pieniądze, mógłbym jeszcze długo mówić o tych przyrządach. Ale chyba już wiesz co mam na myśli. Rosyjskie odważniki pozwalają na prawdziwe "treningi z jajami". ^ ^ ^ ^ Nie będę oceniał wszystkich [...]
ponizszy wywod zamieszczam dla ambitnych i zdeterminownych osob, ktore chcialyby cos osiagnac konkretnego podczas swoich treningow - zaznaczam, ze nie jestem ekspertem, ale amatorem, ktory dlugo siedzi w temacie i chce sie po prostu podzielic swoim niewielkimi, ale skutecznymi doswiadczeniami, jak rowniez zwrocic sie (na koncu) o kilka porad do [...]
[...] bo nie da się ukryć, że to polscy fighterzy są najmocniejszą stroną organizacji :) KSW - Konfrontacja Sztuk Walki Można powiedzieć, że na polskim rynku mma to KSW, potem długo długo nic i dopiero reszta organizacji. Nie będzie cienia przesady w stwierdzeniu, że na taki stan rzeczy wpływa głównie kontrakt z telewizją Polsat, która na żywo [...]
[...] 20 jednostek powinni natychmiast zmniejszyć dawkę insuliny o połowę, należną insulinę podawać najlepiej raz na dobę, najlepiej rano. Powinna to być insulina działająca długo (o ile te insuliny działają i nie są niszczone). Chorzy przyjmujący insulinę w dawkach powyżej 20 jednostek na dobę mogą również (zwłaszcza, gdy uprzednio przyjmowali [...]
Artykul przepisalem z miesiecznika " kulturystyka " wydanie czerwcowe Plecy - obszar niejednorodny Miesnie plecow stanowia jedna z najwiekszych grup miesniowych naszego ciala. Na ich muskulature sklada sie wiele roznych miesni ktore pod wzgledem metodyki treningu najwygodniej podzielic na 3 grupy a mianowicie: - miesnie dolnej czesci plecow [...]
[...] na ciśnienienajlepiej zacząć od 20 - 40 ug/dzień i powoli zwiększać dawki aż do poziomu 120 - 160 ug (dla większości 80 ug będzie optymalne). Dobrze nie używać go zbyt długo. Organizm wydaje się adaptować do działania clenu i powoli je chamować. Po 3 - 4 tygodniach większość efektu pobudzenia i spalania tkanki tłuszczowej znika i dalsze [...]
[...] na żywo podczas trwania jego kariery, ciała przyozdobionego licznymi tatuażami i przekłuciami, a także częstego farbowania swoich włosów na jasny, sztuczny kolor tak długo, aż jego wygląd stał się pospolity. Rodman poślubił na krótko Carmen Electrę, a podczas publicznego występu promującego jego autobiografię "As Bad as I Wanna Be" (Tak [...]
[...] się w okolicach 90kg (przy średnim otłusczeniu) Jak skończyłem szkołę średnią postanowiłem zrobić sobie chwilową przerwę w siłce (niestety ta chwilowa przerwa trwała zbyt długo) Na studiach w początkowych latach ze względu na brak czasu przez pierwszy okres nie było czasu ani chęci na żadne sporty (oprócz picia) tym bardziej na siłownię na [...]
Ahoj! 8-) Moim postanowieniem noworocznym było założenie tutaj dziennika, więc ekhm... jestem :-D Być może zmotywuje mnie to, a raczej WY, bo w moim otoczeniu nie ma osoby z którą mogłabym porozmawiać o treningach czy żywieniu {{:-( ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Nene87 WIEK: 30 NIEPRZERWANY STAŻ [...]
[...] jest do poprawiania smaku pokarmów i napojów jako składnik dodawany w kuchni lub jako przyprawa podawana na stole. Pozostawmy na moment z boku znany efekt działania cukru (długo- i krótkoterminowy) na cały system i skoncentrujmy się na jego działaniu po spożyciu go razem z innymi codziennymi składnikami żywieniowymi. Gdy babcia ostrzegała, że [...]
[...] że nie mam suplementować jodu. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Utrzymuję wagę, ale nie odżywiam się konsekwentnie według jednego schematu na tyle długo, żeby móc wyciągać wnioski. ****SPRZĘT********************************************** Chciałabym na razie ćwiczyć w domu. Mam hantle i obciążenie do ok. 50 kg. Mam też [...]
[...] napar herbaciany? Do Polski sposób parzenia i picia herbaty przywędrował głównie z Rosji. Herbatę gotowano tam w czajniczkach, imbryczkach, samowarach. Liście herbaciane długo były w wodzie. Badania wykazały, że jeżeli liść herbaciany długo pozostaje w wodzie, to dodatkowo fermentuje, wydzielając składniki szkodliwe dla organizmu ludzkiego. [...]
[...] prawda? 2545254 (15:58) ale posłuchaj 2545254 (15:58) bo ja mam wieli 2545254 (15:58) wielki problem PRZEMEK (15:58) no zamało 2545254 (15:59) jestem rocznik 87 więc nie długo 18 a wyglądam na 16 lat... ważę tylko 56 kg przy 180 wzrostu.. jak patyk więc po to sięgnąłem niestety 2545254 (15:59) i chce by mi ktoś pomógł przybrać masy 2545254 [...]
Witam wszystkich! Na forum jestem już jakiś czas, ale dopiero od jakiś dwóch lat całkowicie stosuję się do jego zasad, tj. porządnego treningu siłowego i czystej miski). Głównie za sprawą jednej zasłużonej Ladies, która pomogła mi zmienić moją sylwetkę przed ślubem, zmieniając tym samym moje podejście do treningu i jedzenia. Niecałe 3 miesiące [...]
[...] tłuszcze trans, cukier, konserwanty, polepszacze. Przeciwnicy stosowania suplementów diety powiedzą, że to nonsens, że kiedyś ludzie nie używali takich preparatów i żyli długo. Tak, to oczywiście prawda. Ale wtedy nie jeździło tyle samochodów, które wydzielały spaliny, cywilizacja nie znajdowała się na tak zaawansowanym etapie, a za każdym [...]
[...] które kurczą się szybko i z dużą siłą (to te włókna, które pracują kiedy atakujesz rekord w wyciskaniu sztangi), jak i białych włókien odpowiedzialnych za wytrzymałość przy długotrwałych wysiłkach. Jak to się ma do wyników? Patrz poniżej. Tutaj Wykresy Tak naprawdę to efekty zobaczysz na własne oczy. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje [...]
[...] które kurczą się szybko i z dużą siłą (to te włókna, które pracują kiedy atakujesz rekord w wyciskaniu sztangi), jak i białych włókien odpowiedzialnych za wytrzymałość przy długotrwałych wysiłkach. Jak to się ma do wyników? Patrz poniżej. Tutaj Wykresy Tak naprawdę to efekty zobaczysz na własne oczy. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje [...]
[...] ją nie dla nas jest porażki smak nie dla nas forma zła Na całe gardło krzyczmy wraz Legia mistrza Polski ma! Pokonamy Wisłę wygramy mecz Mistrza Polski będziemy mieć Jak długo na Wawelu Zygmunta bije dzwon Tak długo Nasza Legia zwyciężać będzie wciąż Zwycięży orzeł bialy Zwycięży Polski ród Zwycięży Nasza Legia, bo to najlepszy klub. Tylko [...]
[...] /SFD/Images/2015/12/2/aa7387b893e2409ca86df412639fb91b.jpg CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Chudnę, obwody też powoli spadają. Niedługo zaczną spadać ubrania - robią się przyduże. I dziurki w ulubionym pasku do spodni mi sie kończą. ;-) ****SPRZĘT********************************************** [...]
Jo je Szchwajceneger - Kill Bill Blog
